Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 54.37g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Жареное Яйцо, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Vитамин Гавайская Смесь, Danone Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|