Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
55.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1217 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 108.25g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Кабачок, Макфа Рис Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный, Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|