Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 43.27g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Фанта Фанта, ITLV Маслины без Косточки, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|