Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
96.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1958 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 105.40g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Chleb na Zakwasie, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, ser islos, Ocet Balsamiczny, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Pomidory Koktajlowe, Szczypiorek, Awokado, Czarne Oliwki. Dinner: Chleb Razowy, Żurek. Snacks/Other: Ser Gouda, Pikok Kabanosy Drobiowe, Herbata bez Cukru, Pomarańcze, Banan. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|