Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
2817 kcal
|
Fat: 159.85g | Prot: 101.66g | Carbs: 285.82g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Яшкино Вафли Сливочные, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца с Колбасой, Самса с Курицей. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Икра Красная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|