Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1163 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 70.28g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдь Соленая, Первая Свежесть Крылья Куриные, Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Дикси Слива, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|