Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1277 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 135.62g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Олива Факел Кета Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Energy Diet Коктейль Клубника. Dinner: Терпуг. Snacks/Other: Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|