Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 49.41g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Маргарин, Белый Хлеб, Яйцо. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Компот Ягодный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|