Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 38.29g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Батон. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Глобус Зефир Ванильный, Купаты, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|