BlackKai's Journal, 20 Oct 16

und das trotz bekocht werden von schatz..aber war seit längerem auch mal wieder viel draussen.. vllt liegts daran :)
langsam wird auch die ùbelkeit besser - geht vorran.
96.4 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 14.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2016:
1166 kcal Fat: 21.14g | Prot: 38.33g | Carbs: 207.16g.   Lunch: tegut… Hühner-Nudeleintopf. Dinner: Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spinat, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Other: Cherimoya, Pema Vollkornbrot für Kinder, Physalis. more...
Losing 2.5 kg a Week

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Comments 
Liebes, es würde aber schon reichen wenn du dein Gewicht in der Schwangerschaft bisschen hältst. Dein Krümel will ja gut versorgt sein ❤🍼 
20 Oct 16 by member: Apfelk3rn
Ich würde gern, aber es klappt nicht :( Gewicht halten ist grad echt nicht einfach..  
20 Oct 16 by member: BlackKai

     
 

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