Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
1480 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 48.00g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Борщ, Котлета Свиная. Dinner: Окей Сухофрукты, Магнит Арбуз, Селедка, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Груши, Просто Финики Сушеные, Песочное Печенье, Виноград, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|