Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
1241 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 77.52g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Шарлотка (На Овсяной+Льняной Муке), Coffee with Milk. Lunch: Зеленый Сад Салат Листовой, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Egg Omelet or Scrambled Egg, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Tangerines (Mandarin Oranges), Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|