Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
2187 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 84.26g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Блинчики. Lunch: Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Магнит Хурма, Блинчики, Нестле Кит Кат, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Good Food Чернослив, Курага, Коломенское Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мандарины, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|