Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1215 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 60.87g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Кофе, Биомакс Био-Йогурт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречневая Каша с Молоком, Кофе. Lunch: Банан, Кофе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|