Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 56.76g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Natura Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Биокор Семя Льна, Мармелад, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: ВИК Колбаса Говяжья, Кофемания Молочная Лапша, Тимоша Халва Подсолнечная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|