Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1243 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 79.01g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Кофе Латте, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Котлеты с Сыром и Шпинатом. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Котлеты с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Молочная Страна Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Showering - 10 minutes, Reading - 1 hour and 5 minutes, Cross Training - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|