Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
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75.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2016:
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1962 kcal
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Fat: 60.96g | Prot: 85.26g | Carbs: 276.12g.
Breakfast: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Tarte aux Pommes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fruit d'Or Pro Activ, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Endive. Dinner: Pain Complet, Auchan Fourme d'ambert, Fromage de Chèvre, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Activia Activia 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Hermesetas Édulcorant Poudre, Laitue, Vinaigrette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jeromecituk's Weight History
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