Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1854 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 112.54g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski, Bakal Mąka z Orzechów Arachidowych, Jajko, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Czerwona Papryka, Biedronka Ser Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Turek Naturek Brie Lekki, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Uniflora Kiełki Fasoli Mung. Snacks/Other: Bakalland Chipsy Kokosowe, Tola Jogurt Naturalny, Suszone Ziarna Słonecznika, Sante Siemię Lniane. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|