Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1593 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 110.90g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Сырники Диетические. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Дикси Пастила, Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Дикси Пастила, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", XXL Power Протеиновый Батончик, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|