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Me está costando mucho elegir los alimentos que debería comer 😭
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2016:
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395 kcal
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Fat: 17.28g | Prot: 15.35g | Carbs: 44.82g.
Breakfast: Colun Yogurt Batido, Mi Tierra Harina de Linaza, Sabu Mani Tostado sin Sal, Quaker Avena Instantánea. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
no es tan complicado , depende de lo que buscas ^^ saludos
16 Oct 16 by member: alfredgutierrez
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planifica y no te compliques tanto come siempre lo mismo numas.
16 Oct 16 by member: ignacio.hueculeo2
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Había empezado ayer pero fallé en la noche. Hoy de nuevo estoy comenzando... Planificada sino siento que no me funciona la elección de los alimnos en el momento porque elijo por gusto y no por lo que me aporta 😞. Saludos ✌
18 Oct 16 by member: calavi
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