Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
1690 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 129.35g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Melvit Otręby Owsiane, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Ziarna Słonecznika, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Dinner: Żurek, Sałatka Grecka, Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Other: Virtu Krokiety z Mięsem, Barszcz Czerwony. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|