Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
1215 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 104.02g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Яйцо, Яблоко, Даренка Творог 4%. Lunch: Макфа Макароны Станичные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фундук Ядра Орехов Фундука, Яблоко, Даренка Творог 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|