Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
2348 kcal
|
Fat: 124.40g | Prot: 118.32g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Банан, Grauncior 4%, Чай с Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Перепелиное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Корона Шоколад Экстрачерный 72%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Брынза, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Рыба Копченая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Семечки БАРИН с Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|