Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
2091 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 57.92g | Carbs: 232.47g.
Breakfast: Зефир, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картофельное Пюре. Lunch: Сладкая Булочка. Dinner: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Цезарь Пельмени Куриные, Зефир, Сладкая Булочка, Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|