Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
107.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
2042 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 155.33g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Каждый День Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Урбеч Паста из Арахиса, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Большая Перемена Молоко 3,2%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Бананы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|