Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
112.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
1885 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 52.02g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Соевый Соус, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Кофе Эспрессо, Виктория Оладьи из Тыквы, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Dinner: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Snacks/Other: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alco.man's Weight History
|