Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 07 October 2016:
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619 kcal
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Fat: 16.35g | Prot: 19.02g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Ameixas, Fugini Amendocrem, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Cereais, Pastel de Queijo. Snacks/Other: Bauducco Maxi Goiabinha. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Iniciando hoje a dieta low carb... e já to apavorada kkkk
11 Oct 16 by member: Danypsico
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Dany, você vai se surpreender como é saborosa, sem passar fome e com disposição. É uma questão de adaptação, você vai ver!
11 Oct 16 by member: ElisaKretz
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Que bom que encontrei alguém que faz Low carb. Quero tentar...
11 Oct 16 by member: Patty Chatlotti
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obrigada pelo apoio...ElisaKretz
11 Oct 16 by member: Danypsico
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Bora Patty Chatlotti... bora começar low carb
11 Oct 16 by member: Danypsico
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Low Carb é tudo de bom, tem uma infinidade de opções. Melhor ainda é ver os números da balança diminuir rapidamente. Boa sorte!!!
11 Oct 16 by member: Helen Martins
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eu tbm faço lowcarb e adoro!
11 Oct 16 by member: Carolina_P_Fernandes
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Obrigada meninas, nesse inicio apoio faz uma grande diferença.
12 Oct 16 by member: Patty Chatlotti
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Danypsico's Weight History
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