Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 114.72g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Яблоко, Шоколад Молочный MARABOU Mjolk Choklad, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Творог (Обезжиренный). Lunch: Крекеры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|