Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 58.04g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Телапия Жареная в Льезоне с Луком, Жареная Картошка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Данон Активия Термостатная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|