Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
66.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
927 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 45.66g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Картофельное Пюре. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|