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Keine 89 mehr! Juhu! ! Heute wird ein anstrengender Tag.... erst Bestrahlung, dann Oma holen, Einkäufe wegräumen, Zahnarztvortrag fürs Kind, Krabbelgruppe. .. dann mit Oma und Kind Haushalt, Kochen.... habt Spaß und einen guten Tag!
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88.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2016:
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1031 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 53.79g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Tee ungesüßt, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Tomaten, Dennree Pastete Classic, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Dinner: K-Classic Tomatenmark, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt, Cucina Getrocknete Tomaten, Zucchini, Freshona Passierte Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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