Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
101.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1869 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 139.58g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Горбуша Филе, Греческий Салат, Кукуруза Вареная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roomster12's Weight History
|