Quase lá, lembrando que a satisfação se encontra não na linha de chegada, mas em cada passo dado
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1606 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 71.85g | Carbs: 209.36g.
Lunch: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Galo Macarrão, Cottage Cheese, Cebola, pepino, Tomate, Cebola, pepino, Tomate, Lacta Diamante Negro (25g). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|