Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1696 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 67.84g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Телапия Жареная в Льезоне с Луком, Болгарский Перец, Жареная Картошка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%, Fit Musli Батончик Мюсли Тропический, ВкусВилл Кольцо с Творогом, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|