Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
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49.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2016:
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1020 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 58.47g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Nutella Nutella, gaufres crousti moelleuses (1g), Grenade, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane. Lunch: McCain Just au Four Frite Classique, Saladinettes Olives Vertes Dénoyautées aux Piment, Ail et Aneth, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Fruit de la Passion, L' Étal du Boucher Lidl Escalope de Veau à Griller, Tomates, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Avocat. Dinner: Carottes, Saladinettes Olives Vertes Dénoyautées aux Piment, Ail et Aneth, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Coraya Suprêmes, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Nutella Nutella, Marbré au chocolat au lait (1g). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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