Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
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108.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 04 October 2016:
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921 kcal
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Fat: 25.48g | Prot: 66.27g | Carbs: 95.92g.
Lunch: Tomates Cereja, Sementes de Linhaça, Latvida Queijo Quark Light, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Óleo (Enlatado), Nutrella Slim 7 Grãos. Dinner: Tomates Cereja, Rúcula, Atum em Óleo (Enlatado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nutrella Pão Slim 7 Grãos. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Banana Prata, Piá Yos Grego Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Bergamota. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Arianepinup's Weight History
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