Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2016:
|
1286 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 71.27g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Гороховый Суп. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|