Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 03 October 2016:
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2283 kcal
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Fat: 86.45g | Prot: 123.43g | Carbs: 247.74g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Ovo (Inteiro). Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Amandita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Dinner: Ovo (Inteiro), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Pão Francês Integral, Cachorro Quente, Água. more...
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