Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1512 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 45.65g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Президент Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Хлеб Зерновой. Lunch: Nestle Nuts, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Dinner: Банан, Блинчики. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Дикси Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|