Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
1320 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 55.83g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Йодированный, Кофе. Lunch: Кофе, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Йодированный, Кофе, Кубанская Буренка Сметана 25%, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|