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Ich fass es nicht! !! KEINE 90 mehr! !!! Ich war ewig nicht unter 90! Gestern sagte mir mein sehr Kompliment-armer Schwiegervater, dass ich gut abgenommen hätte. Ich bin so stolz! ! Es muss runter runter runter! !!! JUHUUU
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89.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2016:
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1022 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 40.81g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Maggi Würze, Tee ungesüßt, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Edeka Deutsches Corned Beef, Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Maggi Würze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Tomaten. Dinner: Kinder Riegel (21g), Rote Paprika, Radieschen, Tomaten, Essig, Olivenöl, Kopfsalat, Maggi Würze, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Edeka Deutsches Corned Beef, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super 👍🏻 das spornt doch an! Weiter so!
01 Oct 16 by member: Curry1234
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Na wenn es der Schwiegervater schon merkt, dann ist ordentlich was runter :)
01 Oct 16 by member: Josie27072010
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01 Oct 16 by member: jdom77
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Super👍👍👍 Das macht einen Stolz und gibt Kraft, weiter zu machen. Ich habe gerade meine ersten 10 (von geplanten 30) Kilo geschafft. Unter 90 bin ich damit noch nicht, aber das kommt🙋🏼
01 Oct 16 by member: Raszar
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Super! Du schaffst das! :)
01 Oct 16 by member: Apfelk3rn
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Toll!!! Du schaffst mit dem Energieschub auch den Rest 👍👍👍🌞
01 Oct 16 by member: Viviace
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Glückwunsch. Weiter so :)
01 Oct 16 by member: Tujen
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01 Oct 16 by member: Traumtaenzerin53
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Danke euch!!! Ich freue mich wie ein Honigkuchenpferd!! Und das alles nur dank FS!!
01 Oct 16 by member: SukiTomodachi
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