Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
1630 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 93.47g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Макмастер Печенье САХАРНОЕ, Campina Сливки Порционные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Круассан с Сыром и Ветчиной, Макмастер Печенье ГАРМОНИЯ, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Макмастер Печенье САХАРНОЕ, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|