Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
92 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
961 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 51.15g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Активия Термостатная с Черникой. more...
|
Losing 93.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_diary's Weight History
|