|
стараюсь, результат виден. не взвешиваюсь.
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
1059 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 48.97g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Кофе, Чай, Манник. Lunch: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Котлета Свиная, Рассольник. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Мёд, Соленые Крекеры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|