Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1184 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 35.77g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Чай, Бекон (Жареный), Яичный Омлет. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Сметана, Чай, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|