Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1171 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 45.70g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Грейпфрут, Valio Сыр Плавленый Виола, Valio Сыр Плавленый Виола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кампина Йогурт Нежный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|