Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1049 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 88.28g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые, Магнит Морковь Свежая, Масло Подсолнечное, Говяжий Стейк (Только Постный), Кабачки. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Черное Море Сироп Лайт, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Santal Красный Грейпфрут, Медовая Долина Мед Гречишный, Абсолют Карбонад Столичный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Бананы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|