Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 46.71g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Кешью Жареный, Dr Dias Льняная Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dinner: Мёд, Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|