Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
108.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
2270 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 127.23g | Carbs: 221.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Каждый День Сыр Пошехонский, Большая Перемена Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Heinz Сырный Соус, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Агуша Молоко 3.2%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Русский аппетит Слойка с Курицей, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|