Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
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48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2016:
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1773 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 79.12g | Carbs: 230.39g.
Breakfast: Danone Yaourt Nature, Pomme, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Petits Pains Précuits. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Kiwi, Épi d'or Petits Pains Précuits, Carrefour Cantal Entre Deux, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges, Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Carrefour Yaourt Nature, Épi d'or Petits Pains Précuits, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Longe de Porc (Filet). Snacks/Other: Pomme, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, LU Granola Chocolat Noir. more...
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1930 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Sitting - 5 hours, Driving - 20 minutes, Standing - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Water Aerobics - 25 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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minette_jolie's Weight History
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